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如何保持好的高考状态

来源：学大教育时间：2014-03-16 18:14:41

高考距离我们越来越近了，到来最后的学习阶段很多高三的同学都存在找不到高效的学习状态的问题。为了帮助高三同学解决这个问题，我们学大的教育专家就为大家总结出来了如何保持好高考状态，希望你认真对待这个问题。

(1)适当加压。压力过大或过高都不利于智力的发挥。压力过低不利于调动潜力，压力过高不利于增强自信心。

(2)不打疲劳战。疲劳战术会使考生筋疲力尽，心情烦躁，缺乏信心。

(3)正确对待模拟考试成绩。考生要把每次考试成绩看成是一阶段学习效果的检验，把考试中每一次的失误与挫折，看成是一次次学习经验的获得。这样的心态使你不但不会害怕考试，还会感谢考试、喜欢考试、期盼考试。

(4)正确对待外来压力。考生应正确对待来自家庭和社会等各方面的压力，使自己轻装上阵。走自己的路，让别人说去吧。

(5)以考代练。考生要进入良好的考试竞技状态，必须在平时小考和模拟考试中进行训练。经过训练，进入良好考试状态的能力就会逐步提高。

总之，高三学生应以一颗平常心对待高考，把每一次小考看做高考，把高考看做一次平常小考。在高三的日常生活、学习中感知自己不断取得的进步，体会自己不断成功的快乐。以微笑面对高考，才是高三生活的真谛。

在上面文章中，我们已经为大家总结出来了如何保持好高考状态。希望高三的同学在最后的复习阶段重视这个问题，这样才可以对你的高考带来最大的帮助。

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